花粉の時期 | 鍼灸は神奈川県、横浜の鍼灸サロン てんびん | ブログ

こんにちは。鍼灸サロンてんびんです。
花粉で辛いこの時期、薬がないと辛いけれど、頼り過ぎもよくないだろうな…とお考えの方。
鍼灸はいかがでしょうか？

目のかゆみ、止まらない鼻水、のどがはりつく感じ…鍼灸で軽減しちゃうんです。
顔のツボ、お腹や手にある経絡を刺激することで呼吸が楽になったりします。(個人差はあります)

先日来店頂いたお客様は酷い花粉で頭痛や目の症状で、とにかく辛いとのことでご来店。
首やお腹をチェックしてみると、お腹がとにかく硬い。
また、花粉以外にも年末調整で忙しく、ストレスでデコルテ・大胸筋のあたりも硬い。
それプラスでタバコで呼吸がかなり浅くなっているようでした。

まずは足のツボから全体を緩めていきます。
お腹が少し緩んだところでお腹へ鍼を刺していきます。おへそ周りを念入りに。
おへそ周りが硬い方は、アレルギー体質が多いです。
ここが緩んで温まると、鼻が通ったり目が開くような感じがします。

この表側の施術である程度楽になりますが、呼吸を邪魔しているのは体の前の筋肉だけではありません。
咳や鼻をかむ時には、背中の筋肉も使います。なので背中の筋肉もガチガチに固まってしまいます。
ここを緩める為にお尻の仙骨沿いや腰、椎間に鍼を刺して刺激していきました。

終わったころには「呼吸が楽だし、目が開く」と喜んでいただけました。
ただ、タバコはやめられないとのことだったので、せめてストレッチなどで筋肉をほぐしてもらうようにアドバイスしました。

みなさんもまずはお腹を温めることから始めてみてはいかがでしょうか？