温まりやすい体つくり | 鍼灸は神奈川県、横浜の鍼灸サロン てんびん | ブログ

こんにちは、鍼灸サロンてんびんです！

最近、お客様から「身体が冷えてつらい」「手足がいつも冷たい」というお声をよくいただきます。

冷えは季節に関わらず起こり、放っておくと 美容にも健康にも大きな影響 が出てしまうのをご存じですか？

冷えが引き起こす不調として…

むくみやすい

肩こり・首こり

代謝の低下で太りやすくなる

眠りが浅くなる

お肌のくすみ・乾燥 生理痛が重くなる

身体が冷えると血流が悪くなり、必要な栄養が身体のすみずみまで届かなくなるため、これらの症状が現れやすくなります。

特に女性は筋肉量が少ないため冷えやすい傾向があります。

サロンでできる冷え対策

当サロンでは、冷えが気になる方に鍼とヘッドスパコースが人気です。

◎ 血流UP

固くなった筋肉を緩めることで、滞っていた血流が巡りやすくなります。

◎ 自律神経を整える

リラックスすることで、乱れていた自律神経が整い、体温調節機能も回復しやすくなります。

◎ 内側から温める体質づくり

これらを継続することで「冷えにくい身体」へ近づきます。

冷えは放置しないことが大切です。

つらさが積み重なる前に、ぜひ一度サロンでケアを受けてみてください。

ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ♪