寒いこの時期に！ | 鍼灸は神奈川県、横浜の鍼灸サロン てんびん | ブログ

こんにちは！鍼灸サロンてんびんです。

寒さが強くなってくるとお灸が活躍します。

最近、「背中が張ってつらい」「デスクワークの後に背中が重い」といったお悩みで来院される方がとても増えています。

特にこの季節の変わり目、冷えや気圧の影響で体が緊張しやすく、知らず知らずのうちに背中がガチガチになってしまうんですよね。

背中の張り＝ただの疲れ、じゃない？ 「まあ、寝れば治るかな」と思っていた背中の張り。

それ、実は体からのサインかもしれません。

呼吸が浅くなる 肩こり・首こりがひどくなる 寝ても疲れが取れない 頭痛や眼精疲労が増える こういった症状、背中の張りから来ていることも多いんです。

特に肩甲骨の間あたりが硬くなると、呼吸が浅くなり、自律神経にも影響を及ぼすことがあります。

「鍼って痛そう…」「お灸って熱くないの？」と思う方もいるかもしれませんが、実はとってもやさしい施術なんです。

鍼は髪の毛ほどの細さで、皮膚に刺すときの痛みもほとんど感じません。

ツボを的確に刺激することで、筋肉の緊張を緩めたり、血流を良くしたり、自律神経を整えたりできます。

背中の張りは、「がんばりすぎている自分」からのサイン。

鍼灸で体の声に耳を傾けて、ふわっと軽い毎日を取り戻しませんか？

いつでもお気軽にご相談ください♪